Energy Gum

Op Wikipedia staat energie kauwgom als het volgt omschreven:

Welke ingrediënten bevat energy gum?

Cafeïne

De basis van energy gum is cafeïne. In elk stuk GRIZZ Energy Gum® zit 80 mg cafeïne, dit staat gelijk aan een blikje energiedrank of 1 ½ espresso. Cafeïne heeft vele positieve effecten zoals het activeren van bepaalde gebieden in de hersenen en zenuwstelsel waardoor je een betere focus, concentratie, alertheid en reactietijd krijgt. Ook zorgt cafeïne voor een vermindering van vermoeidheid, het blokkeert namelijk de receptoren voor adenosine. Adenosine is een neurotransmitter die je vermoeid en slaperig kan maken.

Verdere voordelen van cafeïne zijn een verhoging van de vetverbranding in het lichaam en stimuleert het je doorbloeding. Ook helpt de inname van cafeïne bij krachtherstel en spierpijn. Cafeïne verhoogt de glycogeenwaarden na een workout, hetgeen wat de “brandstof” is voor je spieren en wat spierherstel en prestaties bevordert. Door inname van cafeïne ben je dus sneller hersteld voor je volgende training!

Guarana

Guarana staat steeds meer in de belangstelling. Guarana is afkomstig uit de zaden van de Guarana plant. Deze wordt ook wel Paullinia Cupana genoemd. Deze zaden van de Guarana plant bevatten veel cafeïne, proteïne en koolhydraten. De dosis cafeïne die uit het zaadje gewoon wordt ligt tussen de 3-8%. Dit is meer cafeïne dan in een koffieboon! Naast cafeïne is de stof theobromine de belangrijkste energiebron in guarana. Theobrime zorgt ervoor dat de hartspier zich verbreidt, waardoor je bloedvaten zich verwijden. Dit zorgt voor een energiek gevoel in het lichaam.

De extra energie die guarana je geeft, gaat gelijkmatiger als cafeïne waardoor het langer aanhoudt. Hierdoor is het effect van een GRIZZ Energy Gum® ook voor een langere tijd, de relatief snelle energieboost aan het begin door de hoge dosis cafeïne en daarna zorgt de guarana voor langdurige energie.

Guarana wordt al een langere tijd gebruikt in energiedrankjes maar was tot nu toe onbekend in de energy gum markt. Het is net als koffiebonen een bron van cafeïne en heeft zelfs hoger cafeïne gehalte als een koffieboon. Dit maakt het een perfect middel tegen vermoeidheid, verbetert het leervermogen, werkt pijn verlichtend en verbetert zelfs de huid! Uit onderzoek blijkt dat mensen die een guarana-houdend vitaminesupplement namen minder vermoeid waren tijdens het uitvoeren van verschillende tests ten opzichte van mensen die dit niet namen. Een groeiend probleem is overgewicht en obesitas. Waar energiedrankjes suiker of belastende, soms zelf schadelijke, zoetstoffen bezitten, blijkt uit onderzoek dat cafeïne en guarana zorgen voor een betere vetverbranding. In dit onderzoek kun je lezen hoe guarana kan genen van vetcellen onderdrukken en zo bijdragen aan vetvermindering in het lichaam.

Taurine

Als laatste basis ingrediënt van GRIZZ Energy Gum® hebben wij gekozen voor het semi-essentieel aminozuur taurine. Taurine bevat veel zwavel, wat belangrijk is voor een aantal fysiologische functies van het lichaam, waaronder uithoudingsvermogen. Elk menselijk lichaam bezit van nature taurine, maar profiteert er nog meer van het uit voedsel te halen. Een studie uit 2018 heeft een verbetering aangetoond van de prestaties tijdens duurtraining na slechts een minimale dosis taurine. Dit houdt in dat sporters er baat bij kunnen hebben, zowel voor bodybuilders als duuratleten kan het een positief effect hebben op hun training.

Taurine kan ook voor een beter herstel van het lichaam zorgen. Het is een sterke antioxidant in het lichaam en kan schade en spierstress tijdens een training voorkomen maar ook het herstel van de spier na een training versnellen. Verder speelt taurine een belangrijke rol in het gezichtsvermogen, tijdens het leren, je motoriek, spiercontracties, hartritme (een verlaagde taurinestatus in je lichaam zou de kans verhogen tot hinderlijke hartritmestoornissen) en je bloeddruk.

Wat zijn de voordelen van energy gum?

Dat energy gum sneller, langer en intensiever werkt dan vele andere bronnen is wetenschappelijk bewezen maar er zijn nog een flink aantal andere voordelen die je kunt genieten bij het kauwen van energy gum. Hieronder een lijstje met de belangrijkste voordelen van onze energy gum: